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エドマル

イイ人生で、イイ仕事をするために。個人による個人のためのメディア。

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断酒して2ヶ月。睡眠薬飲まないと眠れないけど、身体が健康になったのは確実。

こんにちは、みやもです。 1月24日から始めた断酒ですが、やっと2ヶ月が経ちました。 www.miyahaya.com ちゃんとお酒飲んでおりません。 目標が3ヶ月間なので、あと30日です。

【断酒1ヶ月突破】アルコール依存症のぼくが禁酒できてる5つの理由

こんにちは、 アル中ブロガーのみやもです。 ぼくはお酒が大好きで、この5年くらいお酒を飲まない日は皆無に等しかったんです。 周りにも酒飲みが多いので特に気にしてなかったのですが、ぼくの飲み方はやっぱり異常でした。 特にここ半年間はひどくて朝から…

心療内科に行って決めた。宮森はやとは3ヶ月間断酒します!

こんにちは、絶賛アル中のみやもです。 前回の記事でアルコール依存症を抜け出すために「心療内科に通うことにした」とかきましたが、今日ついに行ってきましたよ。 心療内科に行くのは初めてだったのでかなり緊張しました。